Dans · Beweging · Ontspanning
Van Ukkie Moves voor peuters tot Zumba, Pilates en rolstoeldansen: in Deurne vind je bij Easy Moving een brede waaier aan lessenreeksen. De leeftijd bij een les is een minimumleeftijd — daardoor zijn heel wat lessen ook open voor tieners en volwassenen.
Elke les heeft een eigen startpunt. Twijfel je waar je past? Deze afkortingen helpen je kiezen.
Je hoeft niet te kiezen op basis van een folder. Bel, mail of spring binnen in de studio — we kijken samen naar je leeftijd, je agenda en wat je zoekt.
De jongste dansers
De allerkleinsten beginnen bij ritme, spel en plezier in bewegen. Geen techniek, geen prestatiedruk — wel samen tellen, springen en ontdekken hoe je lichaam beweegt.
Tieners en volwassenen
Bij deze lessen is de vermelde leeftijd een minimumleeftijd. Daardoor zitten er tieners én volwassenen samen in de zaal, elk op hun eigen tempo en niveau. Ideaal als je wil doorstromen of net wil beginnen.
Ook zonder dansverleden
De vermelde leeftijd blijft een minimum: verschillende van deze lessen zijn overgangslessen waarin tieners en volwassenen naast elkaar werken. Nooit gedanst? Dan start je gewoon in de les die bij je past.
Rust naast ritme
Dans is niet het enige dat beweegt. In deze lessen vertraag je: ademhaling, houding en ontspanning krijgen alle ruimte. Voor wie net zo graag tot rust komt als danst.
Zachte, vloeiende reeksen die je ademhaling en energie weer in balans brengen.
Houding, adem en aandacht — een volledige les om lichaam en hoofd samen te brengen.
Een aangepaste yogales voor wie herstelt of nazorg volgt. Rustig, veilig en op maat.
Bewegen zonder moeten: loslaten, zakken in je lijf en je hoofd leegmaken.
Rug, buik en stabiliteit. Je bouwt kracht op van binnenuit, in je eigen tempo.
Aangepast bewegen
Deze lessen worden individueel ingedeeld. Neem daarom eerst contact op met de leerkracht, zodat we kunnen afstemmen wat voor jou werkt en wat haalbaar is.
Dans en beweging voor kinderen en volwassenen die extra begeleiding nodig hebben.
Bewegen op maat bij fibromyalgie of de ziekte van Parkinson, in een rustige groep.
Dansen met of zonder rolstoel: samen zoeken we naar wat technisch en plezierig werkt.
Van oefenzaal naar podium
De deelnemers aan de wedstrijd- en demogroepen trainen extra om te kunnen optreden en strijden. Wil je weten wat daarbij komt kijken — aanwezigheid, kledij, afspraken — dan vind je de afspraken in het huisreglement en de voorstellingen in onze agenda.
Wat we van wedstrijd- en demoteamleden verwachten, staat gebundeld in het huisreglement.
Optredens, demo’s en voorstellingen kondigen we aan in de agenda en op de pagina optredens.
Praktisch
